Indlæg i kategorien : Viden om Sundhed

Vejen til et sundere liv

  • By GVB.dk
  • Date : 1 uge siden

For at leve en sund livsstil er det vigtigt at definere over sig selv, hvad man gerne ville være ”sundere” i. Måske man gerne ville tabe sig lidt, spise flere grøntsager, Stoppe med at ryge osv. eller noget helt 4. Ved...

Find motivation i det lækre udstyr

  • By GVB.dk
  • Date : 3 måneder siden

Det kan være svært at slæbe sig op i træningscenteret eller overbevise sig selv om, at det er tid til at klemme den der løbetur ind. Men det handler simpelthen bare om at finde det, der kan motivere dig – om det e...

De nye forældre

  • By GVB.dk
  • Date : 4 måneder siden

At vente barn er en forunderlig oplevelse. Moderens krop er i konstant forandring. Et lille menneske vokser sig stor og klar til verdenen. Mor og far prøver ihærdigt at sætte sig ind deres nye roller som kommende forældre. P&...

Få det bedste ud af efteråret

  • By GVB.dk
  • Date : 4 måneder siden

Efteråret indtræffer altid brat med rødgule blade og kolde aftner. Efter en lang sommer kan det være svært at gribe denne ny og radikalt anderledes årstid an. Efteråret har imidlertid noget helt unikt a...

Bliv sundere med den rette type motion

  • By GVB.dk
  • Date : 6 måneder siden

Det at leve sundt er noget, som de fleste bestræber sig efter. Dog er det nødvendigvis ikke let, når man konstant bliver mødt af forskellige fristelser, og derudover kan have problemer med at finde tiden til at dyrke den ret...

Drik Plenny shakes når du er på farten

  • By GVB.dk
  • Date : 1 år siden

Er man typen, der har et arbejde, hvor man rejser meget vil man opleve, at man sjældent har tid til at spise. Det er meget ofte forretningsfolk, der har sådan et liv og de er ofte sultne fordi de ikke får spist nok. I mange tilfælde kan man også ende...

Cykling: Din foretrukne motionsform

  • By GVB.dk
  • Date : 1 år siden

Vi er netop gået ind i efteråret. Dette betyder at færre og færre begynder at tage cyklen til og fra på arbejde. Generelt er trenden således, at antal cykler er faldende på cykelstierne fra efteråret og frem til efter vinterperioden. Det er blot som...

Lider du mon af kronisk migræne?

  • By GVB.dk
  • Date : 2 år siden

Har du tilbagevendende, voldsomme anfald af hovedpine? Oplever du synsforstyrrelser, kvalme og lys- og lydfølsomhed på tilbagevendende basis, når du får ondt i hovedet? Så kan det meget vel være kronisk migræne, du lider af. For hvis man oplever en k...